Met meer dan vijf jaar ervaring in Personal Training weet ik wat werkt en wat jou mogelijk tegenhoudt

Tijdsgebrek

Drukke agenda, werk, gezin en sociale verplichtingen zorgen ervoor dat sporten vaak onderaan het lijstje belandt. Zonder structuur en planning is het lastig om consistent te blijven.

Gebrek Aan Motivatie

Zonder een duidelijk plan, stok achter de deur of iemand die je verantwoordelijk houdt, is het makkelijk om je motivatie te verliezen, vooral als het even tegenzit.

Weinig Resultaat

Veel mensen doen ‘maar wat’ in de sportschool of volgen strenge diëten die niet vol te houden zijn. Als je dan geen of weinig resultaat ziet, haak je snel af.